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成年期：此期由于家庭工作的繁重負擔、困難較多，情緒經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，此期的心理衛(wèi)生十分重要。

A、協(xié)調(diào)各方面的人際關系，增強自我控制意機，在交往中應真誠、友好，避免非原則爭議，對己嚴格、對人寬厚十良好的人際關系。對生活和工作均有促進作風。

B、家庭和睦、夫妻和諧。既是個人身心健康。生活幸福愉快的基礎，又是事業(yè)成就的有力保證。

C、自我激勵，促進事業(yè)上的成就欲，是成年人心理活動的主流。個人生活幸福是事業(yè)成功之輔助，力爭事業(yè)成就是人生意義所在。

D、注意身體衛(wèi)生保健，一隨著年齡的增長，工作與家庭的繁重與困擾，精力與體力均有程度輕重不同的逐步下降及各種心、腦血管疾病的發(fā)生，應注意勞逸結(jié)合、加強鍛煉身體及預防保健，如發(fā)生疾病應早期診斷、早期治療。

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