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1、心理健康維護與促進的基本原則

1)理想與現實相結合的基本原則

2)軀體與心理相結合的原則

3)整體與差異相結合的原則

4)科學與具體相結合的原則

5)指導與主體相結合原則

6)發(fā)展與矯治相結合的原則

2、心理健康維護與促進的實施措施

1)樹立社會主義的人生觀與價值觀

2)保持與社會發(fā)展同步的生活節(jié)奏

3)培養(yǎng)良好的心理素質與健全的人格

4)規(guī)律生活，有效應對

5)積極鍛煉，合理興趣

6)自我覺察，善交朋友

7)釋放壓力，定期放松

3、心理現象概述

①腦是心理活動的器官。大腦的功能活動分為三個基本功能系統(tǒng)：感覺功能系統(tǒng)、運動功能系統(tǒng)、聯絡功能系統(tǒng)。

②心理是大腦對客觀現實的反應。

4、心理健康包括的內容(重點)

心理健康包括七個方面：

①智力正常、②情緒穩(wěn)定、③滿足個人合理要求、④行為協調、⑤人際關系適應、⑥反應適度，⑦心理特點符合年齡　、⑧自我意識與自我實際基本相符。

5、促進家庭健康健康的方式

①溝通　?、诩彝バ睦碜稍儭　、蹱I造良好的家庭環(huán)境④正確對待子女的發(fā)展。

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